Eu estou MUITO *****

 

Olha eu estou um BAIACU sinceramente. Eu estou pesando por volta de 104 quilos, sim meus amigos. Não vou mentir, e nem enrolar para ninguém. Cansei de esconder esse número terrível. Eu postei uma foto no status do wpp, e uma amiga me disse que eu emagreci. Eu fiquei (??) Fala dela: " Lua como você emagreceu!!! " E eu tipo, cara NÃO. Ao contrário eu engordei. Eu apenas parei de me esconder em roupas enormes. E tento usar roupas que favorecem meu corpo, apesar de ser uma mulher gorda. 

Ser gorda, não quer dizer que você precise usar roupas enormes. Como camisetas, leggins, e tênis ou rasteirinhas. Da pra usar coisas bem estilosas se você der umas pesquisadas e saber seu tipo de gosto e biotipo, e o que te valoriza. MUITA gente me elogiou ontem meus caros. Fiquei um pouco assustada... 

Amigas dizendo que eu estava maravilhosa, outras dizendo que me pegaria, e ainda dizendo mais... Que me roubaria do Lucas. Levei na esportiva, embora achei meio curioso. kkkk Mas a coisa mais louca que aconteceu foi a reação de uma amiga. Nós fomos cortar o cabelo, e ela fez uma cara quando terminou muito engraçada. Do tipo woW .... Foi muito legal. 

Geralmente a minha autoestima é péssima, e durante o ano passado piorou muito. Depois que comecei a sair do dia, e também fui para uma balada.  SIM MEUS AMIGOS, a gata aqui foi para uma balada. Eu pesquisei uma roupa que eu não me sentisse desconfortável. E fui com uma calça preta larguinha e um cropped coloridão. Ficou muito bonito. kkk

xx

Eu tenho muita coisa durante esses dias. Não quero muito falar devido a aquela vibe de não der certo e tal. Acho que o vale é você tentar, é lutar todos os dias. O minímo que você se valorizar e se cuidar ( ou começar, já um PASSO). Porque ficar o tempo todo " ahhh eu to gorda" - come todo os pães da padaria - Não vai realmente mudar nada. Infelizmente perda de gordura só vai embora se você se alimentar bem, e fazer exercícios. Isso eu já entendi. Contra argumentos existem fatos!! 

Espero que você que esteja lendo esse post, e que talvez esteja passando por algum momento como esse. Lembre-se que existe uma pessoa muito forte. E que tudo que fala na sua mente ao contrário, quer realmente te colocar no fundo do poço. Então é ou sai ou fica lá...

Como começar?

 

2023 começou com um pé na porta meus caros amigos. Queira você sim, ou não! Estão preparados? Acho que vai mais do que fazer promessas para um novo ano, ou um planejamento, ou objetivos. Mas sim cumprir aquelas metas de 2018 engavetadas. Aprender a dirigir, aprender um idioma, emagrecer, casar, ter filhos, vencer a depressão tantas coisas... Acho que poderia fazer uma lista aqui. 

Mas a questão é... Por onde começar? Acho que o mais importante é você criar pequenas estratégias para atingir essa meta. Tipo, se o seu objetivo é arranjar um emprego melhor. Talvez procurar fazer algum curso, ou fazer cursinhos rápidos pela internet mesmo. Se quer mudar algo na aparência como o cabelo, pesquisar sobre qual tipo de cabelo é seu, tratar, cuidar, fazer cronograma, e tal. Ou seja tem todo um preparo antes de efetuar de fato o feito. 

Quando chegar o momento de fazer a coisa que precisa ser feita. Você precisa de um certo comprometimento. Não basta apenas, pesquisar e dizer "vou fazer". Os especialistas e médicos não vai fazer por você. Você precisa decidir qual passo você vai tomar a partir daquele momento que tem aquela informação. 

E por em prática o máximo ( e se for possível e for uma coisa boa para sempre ) na sua vida. Rotina é uma boa de certa maneira. Quando você respeita o seu corpo e sua mente. Não precisa necessariamente virar uma neurótica para ter 100% uma vida saudável, porque quase ninguem tem essa vida. Mas você pode sim, ter uma vida bem boa, se tomar bons passos a partir de agora. 

Dias difíceis

 

Obrigada pelo carinho no meu post anterior. Tanto pelo Gugu quando pela Anna. Eu não quero mais reclamar o tempo todo. E ficar o tempo todo chorando por algo. Já não sei se é espiritual ou é normal o que vivo. Tento respirar e seguir em frente. 

Está semana é a última de "descanso" do curso. Esse temos vários projetos e vários objetivos. Da uma quebrada pois meu pé está muito dolorido, qualquer coisa que eu faça com ele de muito esforço, ele já incha e eu sinto dor.  Não existe massagem, não existe nada que cure esse pé. 

Tem acontecido muitas coisas mesmo. Mas acredito, que não tenho sido fiel como muitos foram. Eu devia está meditando, lendo, ouvindo hino, tendo uma vida diferente. Mas não acabo quase sempre fazendo o mesmo. 

Por onde começar? E se eu começar vai dar certo? 

Quantas coisas aconteceram de uma vez

 

Olha aconteceram tantas coisas no mês de novembro e dezembro que eu achei que não ia sobreviver. Por diversas vezes pedi para Deus tirar a minha vida. Pois não estava aguentando a barra. 

Dezembro foi uma decepção para mim. Eu finalmente menstruei depois de 473 por aí. Mas exatamente nesse dia, minha coluna começou a doer de tal forma e simplesmente do nada meu pé começou a doer de uma forma. Fiquei por semanas mancando, pensei que era gota, fastite, um outro negócio que eu esqueci agora o nome. 

Então no dia 29 eu acabei tendo uma crise muito forte por conta da dor e do barulho alto de música e motos. Chorei muito, e pensei em abrir meu pulso com uma faca de carne. Tomei banho, deitei no chão, fiquei jogada por minutos sozinha. Discuti com meu marido pelo descaso que ele fez comigo. Que naquele momento eu achei que era um ABSURDO. 

Então naquele mesmo dia fui pro pronto socorro sozinha. Mas minha mãe resolveu ir comigo, eu não pedi. Eu me preocupo com a saúde e o bem estar de todos. Mas quando se trata de mim. Dane se né?! 

No dia 01 eu peguei uma intoxicação alimentar tão Forte! Eu vomita e ia no banheiro o tempo todo. Fiquei apatica, e morta viva. Foi um trilhão de coisas acontecendo ao mesmo tempo. E eu só querendo que tudo isso passasse. 

Não vou contar tudo Tim Tim por Tim Tim. Pois vai ficar um post cansativo. Mas minha coluna ( lombar) e meu pé está muito inflamado devido ao meu peso. Sou uma pessoa baixa 1,64 com um peso alto. Acaba forçando a coluna. Embora quando eu era magra, eu já sentia muitas dores mesmo. 

Não é novidade! Eu estou num misto de sentimentos, o ano começou de uma forma esquisita. Mas não quero criar nenhuma aura negra sobre 2023. E nem fazer 300 planos e não cumprir nenhum. É ter aquele objetivo, e cumpri-lo. 

Olha tem que se apegar muito em Deus para não fazer algo contra a própria vida. Pois quando bem 1 problema, tudo ok. Mas quando vem vários, você fica muito perturbada das ideias. 

Hoje é 1 de janeiro

Eu poderia dizer coisas lindas aqui, coisas como: vou perder 30 quilos, arranjar um emprego ótimo, fazer faculdade, e blá blá. Mas sendo muito sincera, o destino (rumo) do seu ano. Depende muito das suas atitudes e claro da sua confiança em Deus. 

A minha retrospectiva de 2022 foi muito hã meio a meio: 

• Eu aprendi a ser mais compreensiva
• Ser mais sincera
• Dar menos importância a quem não se importa comigo 
• Fui a igreja depois de muitos anos.
• Entrei em um curso diferente.
• Venci alguns medos.
• Corri atrás dos meus exames ginecológicos.

Sinto que foram essas coisas que mais se destacaram esse ano. Também teve a adoção da Sabrina. Que é meu benzinho. ❤️

Não sei qual sera o rumo deste ano. Mas é trabalhar para não fazer as mesmas coisas ruins que estava fazendo ano passado, neste né?! 

Como foi a virada de vocês ? 

Natal? 😮‍💨

 

Eu sinto que aconteceram muitas coisas nesta semana. E eu e meu marido achamos que merecemos um panetone muito bom. Compramos um trufado e um com gotas. 

Devoramos 1 panetone de 500 gramas em uma sentada. Eu dizia para ele que isso não pode ser normal. Mas ele sempre dava uma desculpa. 

Acordei às 04 e falei pra ele que queria comer o outro. E ele disse: tem certeza? E eu fiquei dormindo e repetindo a mesma coisas. No fim acordei e desci pra comer. Logo ele desceu e comeu também. Comi 1 tico a menos mas comi. 

Mais de noite como macarrão, e bebi refrigerante, e também amendoim, e o boy me deu chocolate.  Eu me senti entupida. 

Esse natal eu não tive nenhuma moderação. Nenhum controle. 😓

A nutricionista vai ter trabalho. 

Gorda

 Eu passei 12 meses me enganando. Dizendo que eu podia resolver meus problemas mentais sobre meu corpo sempre no próximo ciclo. E nunca resolvia, eu simplesmente acumulava problemas mais problemas e peso. 

Não é assim que funciona. Se você não tem persistência, disciplina, você não conseguir chegar em nenhum lugar. Desde então cai em si que já é Dezembro e eu não mudei nada. 

Uma das coisas que eu ainda não comentei aqui. É o quanto as meninas se acham atraentes, dizem que os caras, as meninas sempre olham para elas. Sempre perguntam se elas estão solteiras e tal. E eu sempre me sinto a amiga gorda. Apesar de ser a mulher que tem o relacionamento com alguém. 

É louco. Nem quando eu era magra, eu achava que todo mundo me queria. Eu tinha uma mente muito " tem outras garotas" mas elas tem autoestima sabe? 

Hoje se uma delas achou que eu passei alguma cantada. Bem eu sei o fecho pois não estou interessada. Já me interessei por mulheres, mas não por esse tipo. E eu ainda tenho aquilo comigo que é / pessoas da minha idade / . 

Sim, sou cristã. Sou casada também. ( Porque devaguei sobre esse assunto?) 

A verdade é que eu queria um corpo saudável. Nada de corpo esquelético, um corpo bonito, e legal.  Ter uma aparência legal, e eu preciso correr atrás. Pensei em tentar fazer isso amanhã. Eu sei esquisito, porque amanhã seria quinta-feira 22. Mas antes amanhã do que nunca? Seria algo do tipo: seg/ terç/ qua/ qui/ ( sex sab dm ) descanso . Como eu comecei na quinta eu faço quinta e sexta. Daí na segunda começo direitinho. 

E me comprometo a vir aqui 2 vezes por semana, falar como foi esses dias. Sem mentir. 😮‍💨

 Chega de ser gorda!