Inspiração + Fotos

 Essa madrugada me peguei num perfil de uma influencer brasileira. Ela era muito famosa há um anos atrás, só falavam dela... Ela saia em revista e tal. Agora ela tá mais na dela, desfilando, falando sobre deus e fotografia. - quem pegar pegou! rs 

Nossa eu acho ela maravilhosa! Corpo perfeito! Vida perfeita! Estética perfeita! Vibe perfeita! Minimalista do que eu amo. Tudo nela me impressiona as fotos que ela posta, as cores, os tons tudo é tão lindo me passa uma vibe tão gostosa. Que nem eu mesma sei explicar... E o corpo, jesus o corpo é lindo magrinho e fit e tem aquela vibe bonita sem ser vulgar e cavalona nossa cara só amores por esse tipo de corpo. 

Eu tenho tido dificuldade de me inspirar em algo. Sempre me perco nas coisas e me distraio fácil não sei dizer porque acontece isso. Mas estou tentando mudar, fiz uma lista de exercícios para fazer mas ainda não tive coragem de fazer nenhum só de pensar em fazer me causa pânico. Querer emagrecer, mas não querer levantar a bunda do sofá. Ohh deus me manda um hipertiroidismo! kkkk Eu só quero ser magra, ter um bom emprego, não preciso ganhar rios de dinheiro só ter um bom emprego, fazer uma faculdade, ter um filho e ter uma casa, a e ficar firme na igreja seria perfeito! Quantas coisas não é mas se é pra pedir que eu peça tudo de uma vez. 

Hoje eu pretendo ficar tranquila, tomei um café e comi um pão integral com castanhas. Acho que mais tarde bebo um suco de carambola. E acho que hoje eu fico só nisso não quero comer mais nada hoje queria ficar só nisso mesmo. Será que eu consigo? Espero que sim

Uma foto minha de quando eu estava magrinha 

minha coxa ai estava com (53/54 cm)

Perigo de uma vida mediana

 O dias tem sido maçante para ser sincera. Nada de muito novo, cortei o cabelo de novo e estou fazendo uma terapia capilar. Agora ele esta meio natural e ao mesmo tempo com um pouco ainda da química (permanente) que passei em agosto. Ele estava poroso e sem hidratação nos fios ele melhorou um pouco. Fiz um pacote de 250 reais, 4 seções de terapia capilar. É complicado se aceitar  e se ver diferente no espelho. 

Em relação a comida bem.... Tem dias bons como ontem e dias ruins como hoje. Ontem tomei um remédio pra dormir que me derrubou quase não levantei. É dificil entender que você precisa comer doce apenas no fim de semana, e que precisa comer saudável. E todas essas paradas... Dificil.

Não tem acontecido nada de interessante na minha vida. Só vim aqui para escrever mesmo, quase não sai nada. E com vocês o que tem se passado? 

TW: Danger !

 Eu acho e tento me convencer que os maus hábitos não devem voltar. Porém tudo me leva a crer que para entrar naquele vestido, naquela calça, ter aquele peso, ter aquele rosto é preciso fazer algumas coisas. Sei que essas coisas poderia ser substituída por muitos exercícios paciência, água, alimentação saudável e consistência. Mas não tenho nada disso, tenho uma mente fodida, pouco tempo e quero tudo pra ontem da pior maneira possível. Não vou entrar em detalhes porque não quero influenciar ninguém. Mas provavelmente você que eu "acho" que lê essa birosca aqui. Já entendeu o que eu vou fazer, e se não entendeu bem... vai ficar sub-entendido então. 

Eu vi um video de uma moça no youtube que ela falava sobre anorexia e bulimia. Ela não ensinava como emagrecer nem nada. Mas você sabe que se você quiser você sempre bem no ar algumas dicas. O assunto sempre é bem delicado, se eu fosse uma youtuber e fosse falar sobre meu t.a eu falaria bem brevemente. Não entraria em muitos detalhes só para as pessoas não cair na "armadilha" de achar que esse caminho é fácil demais. Eu achei muito bom o video explicava bem a situação e a vivência dela. Mas algumas coisas não casava também como a linha do tempo que ela disse ter saído dos 65/47/48 provavelmente aquilo geraria um gatilho pra quem ouviu, e não isso não me engatilhou. Duvido que isso exista, mas quem é lerdo provavelmente foi na onda. 

Nos meus blogs de antigamente e até talvez em algumas publicações antigas. Eu meio que não tinha filtro pra falar sobre t.a, eu apenas saia falando " eu quero morrer magra" / " eu quero ficar 30 dias sem comer"/ E bla bla bla bla .... E fora as dicas que saia propagando pela web. E não via o quanto isso era tóxico para outras garotas. Se eu estou ou não no buraco o problema é todo meu. Agora se eu quero levar outras para o buraco, ai já é uma questão de caráter. Por isso eu tento falar com calma sobre esse tipo de coisa. As vezes saí uma coisa o outra, mas eu sempre tento não falar. Não é que eu seja uma santa eu apenas tento ter uma consciência limpa, pelo menos dessa vez. Afinal eu trintei né! O plano começa amanhã me desejem sorte.... 

Pouca paciência

 O post talvez soe um pouco ofensivo e chato, já to avisando... Mas eu preciso botar pra fora. Tipo a minha tia é uma boa pessoa, porém ela é muito irritante. Mas num nível que vocês não tem ideia. Ela repete as coisas várias vezes, quando você entra numa loja pra compra algo ela fica te seguindo como se você fosse uma sombra. Se você esta falando com uma pessoa ela se intromete no assunto e pergunta " o quê?". Ela fala que vai arrumar a frente desde 2003 e nunca arrumou a frente da casa, diz que precisa de 10 mil reais ou ganhar na mega sena, sendo que NEM em mil anos precisa disso. Cada dia que passa ela piora repete 30 vezes que não janta, que não come, que esta magra, que o remédio não deixa ela comer, que ela é isso e aquilo, SANTO DEUS ME AJUDA.  

Eu sou uma pessoa de pouca paciência meus caros. Não irrito ninguém pra ninguém vir me irritar. Quando tenho meus problemas eu geralmente encho saco do meu marido, porque ele enche o meu. Mas de resto não vou atrás de ninguém. Eu tenho muitas manias mas eu evito todas entende? Como uma pessoa  em 2/3 anos se deteriorou então pouco tempo? A minha outra tia que tem quase a mesma idade dela, apenas 11 meses mais nova é mais ágil, mais inteligente, é praticamente normal. Eu já aconselhei ela mil vezes de ir buscar ajuda, porque ela não esta nas faculdades mentais dela. Hoje ela esta vomitando na frente de casa e disse que isso era normal.  GENTE?  Não ela não é bulimica. É efeito do remédio que ela toma demais, só não vou falar qual é pra não instigar ninguém a tomar. Eu disse pra ela parar com isso que ela vai acabar com os dentes e o esôfago dela. Mas ela escuta? Nãoooooooooooooo! Escuta aqueles patrões dela que ela endeusa como se fosse reis nórdicos. 

Olha se ela quer viver de acordo com as próprias regras que pelo menos encha o saco de outro. E deixe a gente em paz, como eu disse ela é uma boa pessoa. Eu gosto dela, mas também gosto da minha mente quieta. Eu fico muito irritada quando ela começa a falar coisas que ela já falou umas 400 vezes em um mês, e eu não estou exagerando. E o tanto que já pedi pra ela buscar ajuda se ela não esta bem, e mesmo assim ela continua levando essa vida. Só jesus...

Constância x procastinação

 Dificil entender como cheguei nesse estado, porém não tão é inacreditavel. Eu sempre fui uma garota complicada cheia de mania e de pouca paciência. Agora nesse corpo tudo que eu preciso é paciência e constância. Eu confesso que achei que iria mudar rápido porém cá estou eu escrevendo as mesmas palavras. Isso é tão dificil tão complicado. 

Eu procastino muito deixo tudo para fazer depois. Como se o depois fosse me esperar e isso me irrita, talvez pelo efeito dos remédios ou da depressão ou de qualquer outra coisa eu tenho agir como se tudo me esperasse. E cara, não me espera não. Trabalho não me espera, corpo não me espera, estudos não me espera, vida em si não espera. Eu tenho que tentar aproveitar o meu dia ao máximo para ter um bom ano uma boa década. 

Instalei vários apps de hábitos no meu celular. Para poder tentar mudar, alguns tem algumas frases para ler no dia. Compartilhar coisas com pessoas que passam pelo mesmo. Tentar comer menos açúcar, beber mais  água, fazer exercícios, arrumar a casa, estudar, ter um hobbie. Tudo isso faz parte de uma boa mudança de vida. Mas uma coisa de cada vez, sem atropelar as coisas para não se confundir lá na frente. A constância é algo que se adquiri com persistência e bom ânimo e não ligando para os pensamentos negativos que vem na sua mente. 

Apps que coloquei no celular sobre hábitos e emagrecimento: 

Rabbit - Hábitos 

Fabolous- Hábitos e mudança 

Life  Fasting - Jejum 

I am sober - Hábitos e vícios

2022 sem promessas vãs

 Eai como vocês passaram o natal e a virada? Bom por aqui foi tudo tranquilo. Faz muito tempo que eu não passo bêbada ou pulando de festa em festa. As vezes sinto que deveria esta aproveitando ao máximo os meus anos. Mas não tenho amigos, e minha família é muito chata. A vida é muito esquisita comigo.Não fui pra praia acabei ficando em casa por falta de verba mesmo. Ou era isso ou era as contas dia 05 infelizmente crescer significa pagar as contas. 

O que eu queria falar nessa postagem é que esse ano eu não fiz nenhuma promessa. NENHUMA. Só decidir aproveitar os meus dias ao máximo. Ao invés de ficar deitada no sofá vendo game play afinal os streamers já estão ganhando dinheiro e eu não. Então estudar, trabalhar, meditar, fazer exercícios, aprender uma lingua nova, viajar, comer coisas diferentes, conhecer pessoas novas tudo isso está nos esperando. Mas para isso acontecer precisando sair pra o mundo. Ter medo sempre não adianta. 

Mas sem promessas essa coisa de: Eu prometo perder 30 quilos até o fim do ano, prometo arranjar um bom emprego, prometo ser mais sociável, prometo isso, prometo aquilo, é um peso muito grande nos ombros. Você acaba trazendo isso pra sua vida e muitos de nós que sofrem de depressão e ansiedade não saem do lugar. Viver com leveza e com responsabilidade e um dia de cada vez. Tentar ser constante e não limitar-se em apenas 1 dia. 

Foram tantos anos que eu me prometi algo e não saiu nada. E isso acabou gerando tantos problemas pra mim que não me cabe em palavras aqui. Chato demais isso e eu nem sei descrever. Talvez você esteja passando pelo mesmo que eu, fez promessas 2015/2021 e nem conseguiu cumprir e taí carregando esse peso da culpa. Tente fazer uma coisa de cada vez ou duas ou três. Se concentre nisso, faça com calma aos poucos sem se cobrar tenha constância. Permaneça naquilo é dificil com toda certeza mas talvez daqui 20/30/40 dias não seja mais tão dificil. 

Obs: Espero que 2022 seja incrível pra todos nós. De muita saúde, paz, vitória, conhecimento, dedicação, sabedoria, ânimo, prosperidade! Talvez seja o ano que a gente esteja esperando a muito tempo. Feliz 2022!