Como assim eu perdi 3 kg?

 Oi pessoal. Eu não ia aparecer aqui mas hoje fui me pesar, contra a vontade e a fora da indicação da minha psicóloga. Ela me disse para eu me pesar todas quartas feiras. Porque eu estou menos inchada, e que era para eu parar de me pesar todos os dias, e todo momento. Mas... Por curiosidade /preocupação/ eu fui me pesar, esperando uns 89/90. Porque da ultima vez eu estava 89,2. Eu disse eu engordei pra caralho. 

Subi na balança nua estou com 86,2. Fiquei até feliz. Eu ia entrar em restrição calórica essa semana, porque fds eu comi demais. Não fiz exercícios, tipo eu giboei. E perdi 3 kg como eu não sei. Eu não me lembro a ultima vez que me pesei, to me esforçando pra lembrar, mas não sai nada da minha cabeça. Sofri insônia esses dias. Então tá tudo uma """"beleza"""" !! 

Mas Amém! Se eu perdi né... Não estou reclamando não, estou constatando algo apenas isso. Hoje comi frutas, e shot diário. Me permiti comer um pouco de cheetos, mas foi só pouco e fecho o dia num chá mais tarde, e duas ameixas pequena. Não estou contando caloria não, apenas comendo quando a fome vem forte.

O intuito perder 2 kg até o natal, e manter o peso até o ano que entrar. Falando nisso vocês, vão beber muito nesse natal e ano novo? Eu estou pensando seriamente em manter sem bebidas nesse ano que virar. Se bem que passei o ano sem beber praticamente. E olha a merda que deu né. RUM! Eu e meu marido vamos passar o natal juntos, mas ano novo vamos passar separados. Em 9 anos de relacionamento é a primeira vez que isso acontece. E pasmem foi decisão dele, não minha. Enfim, cada um sabe o que faz né... Boa semana pra nós! 

O bom filho a casa torna

 Oi pessoal. Eu sei que sumi, e que não dei explicações, mas tenho coisas a dizer. A primeira engordei demais, sim, engordei, a segunda, desceu pra mim, depois de quase 90 dias. Bem pouquinho, mas desceu, tenho dois exames da gine pra fazer em Janeiro. Ok. A terceira é que mudaram minha medicação novamente tiraram o haldol 10 mg, e colocaram risperidona novamente. Não sei porque, mas colocaram. Estou sofrendo de lapsos de insônia forte. Agora mesmo estou a mais de 24 hrs sem dormir, e não estou com nem pouco de sono. 

Também acho que estou com o colesterol ruim, porque tenho umas pré noticias ai. Ai jesus. Ou então o remédio esta me dando efeito rebote. Passei por maus bocados, li coisas que bagunçaram a cabeça. E então lascou tudo. Mas estou tentando voltar pros trilhos. Estou passando com duas psicólogas, esta sendo bom. Tudo no máximo cuidado. Gente mas aqui, é sério, estou muito, muito gorda. FAT. Não estou no meu p.i mas estou bem gorda. 

Mas agora já foi, cuidar para não piorar. Vocês já foram as compras? Fui hoje compra a roupa do ano novo, e adorei o vestido que minha mãe me deu, é de linho, tem uns botões na frente, um decote em V, e é creme muito fofo. Minha mãe é um amor, ela que escolheu. Bem legal. Ta tudo lotado né. Nem parece que estamos em uma pandemia meu senhor. 

Amanhã, vamos as compras de mercado. Vamos cedo, para terminar cedo, e tomara a deus que termine o quanto mais cedo for. Porque com toda a certeza, vai encher. Bom, só pra dar noticias. Saudades. <3 

Atualizações

 Oi pessoal. Bom eu tenho algumas noticias pra dar a primeira é que semana passada eu estava com 88,2 kg, sim eu estavacom tudo isso. Não acreditei quando subi na balança, o açúcar faz  toda diferença na vida de uma pessoa. Meu pai eterno, não tomem açúcar meus amores. Usem açúcar de coco, usem aquele outro que é escuro, esqueci o nome agora. Mas NÃO TOMEM AÇÚCAR . 

Fiz 2 dias de nf e 2 dias de semi nf, abaixei pra 84,7. Sim meus amores pode acreditar o foco veio, e veio pra ficar. Fiquei morrendo de medo de engordar no fim de semana. Não comi pouco, mas também não comi o mundo. Tinha inchado quase 1 kg, tomei 3 comprimidos de você sabe o que. E desinchei. Fui parar nos 83,7, mas eu sabia que não era real esse peso. 

Atualmente meu peso 85,1 hoje fiz lf, o que comi: salteado de soja, chá, meia banana caturra e mais chá. Tudo bem pouco, o salteado mesmo foi duas colheres de sopa rasa. Esquentei no micro e comi. Não sei com quantos quilos fecharei a semana, mas torço, para ser menos o possível.